{"id":11269,"date":"2026-10-02T07:42:19","date_gmt":"2026-10-02T07:42:19","guid":{"rendered":"https:\/\/leidschnieuws.nl\/index.php\/2026\/10\/02\/nieuw-bij-diok-rugby-zonder-tackles\/"},"modified":"2026-10-02T07:42:19","modified_gmt":"2026-10-02T07:42:19","slug":"nieuw-bij-diok-rugby-zonder-tackles","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/leidschnieuws.nl\/index.php\/2026\/10\/02\/nieuw-bij-diok-rugby-zonder-tackles\/","title":{"rendered":"Nieuw bij DIOK: rugby zonder tackles"},"content":{"rendered":"


\n<\/p>\n

\n

Een training van de T1 Rugbygroep. (Foto: Arthur Arkesteijn)<\/p>\n

Wie altijd al heeft willen rugbyen maar terughoudend was vanwege de harde tackles, kan vanaf dit seizoen terecht bij het Leidse DIOK. De rugbyclub heeft een contactloze variant van het spel ge\u00efntroduceerd: T1 Rugby. Hierbij zijn de tackles vervangen door een zogenaamde \u2019touch\u2019, maar worden wel de spelelementen van het traditionele rugby behouden.<\/p>\n

Scrums, try\u2019s, line-outs. Ze komen allemaal terug in het T1 Rugby, maar in een aangepaste vorm. Daarnaast wordt er zeven tegen zeven gespeeld op een half veld. \u201cDeze variant is voor iedereen die rugby wil doen\u201d, vertelt Mieke Arkesteijn. Zelf speelde ze ooit in het Nederlands team. De Ereklasse waar het vrouwenteam van DIOK nu in speelt, vindt ze inmiddels een stapje te hoog. \u201cDaar wordt te hard getackeld. Dus ik vind het heel leuk om nu T1 te doen.\u201d<\/p>\n

Een ander speler is Pieter van Delft. Hij heeft de sport drie jaar geleden leren kennen doordat zijn zoon op rugby ging en vindt het een \u2018fantastisch mooie sport\u2019. T1 Rugby gaat er dan wat minder hard aan toe, maar dat betekent niet dat het team niet fanatiek is. \u201cOns doel is om progressie te boeken. In skills en tactiek, maar ook in fitheid.\u201d<\/p>\n

Moment<\/strong>
T1 Rugby wordt sinds begin september gespeeld bij DIOK. Op de eerste training stonden zeven spelers, op de tweede training al vijftien. Arkesteijn: \u201cHet team bestaat nu voor de helft uit oud-rugbyers die het wat rustiger aan willen doen en voor de helft uit ouders van jeugdspelers die nieuw zijn in de sport. En nu hopen we ook mensen van buiten DIOK te bereiken.\u201d Van Delft vult aan: \u201cIedere volwassene die het aanspreekt om te gaan rugbyen, is welkom. Veel of weinig ervaring. Dus heb je het altijd al willen doen? Dit is het moment om te beginnen.\u201d<\/p>\n

Een competitie voor T1 Rugby is er nu nog niet, maar er zijn steeds meer clubs die de variant aanbieden. Deze teams willen in eerst instantie vriendschappelijke toernooien gaan spelen.<\/p>\n

De trainingen vinden maandagavond tussen 20.00 en 21.00 uur plaats bij DIOK aan de Smaragdlaan in Leiden. Meer informatie is te vinden op de website van DIOK<\/a>, aanmelden kan met een e-mail naar T1rugby@diokrugby.nl.<\/p>\n

Sport071: Mieke van Arkesteijn en Pieter van Delft over T1 Rugby bij DIOK.<\/em><\/p>\n

\n
\n\t\t\t\t\t\t\t\t
Heb je een tip of beeldmateriaal? Stuur ons een bericht op WhatsApp via 06 141 50 700<\/a>.<\/center>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n<\/p><\/div>\n
\n

\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n

\n
<\/a><\/div>\n<\/div>\n

\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n

\t\t\t\t\t\tLeiden<\/a> Sport<\/a>\t\t\t\t<\/p><\/div>\n


\n
Source link <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Een training van de T1 Rugbygroep. (Foto: Arthur Arkesteijn) Wie altijd al heeft willen rugbyen maar terughoudend was vanwege de harde tackles, kan vanaf dit seizoen terecht bij het Leidse DIOK. De rugbyclub heeft een contactloze variant van het spel ge\u00efntroduceerd: T1 Rugby. Hierbij zijn de tackles vervangen door een zogenaamde \u2019touch\u2019, maar worden wel […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11270,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-11269","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-leiden"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/leidschnieuws.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11269","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/leidschnieuws.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/leidschnieuws.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/leidschnieuws.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/leidschnieuws.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11269"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/leidschnieuws.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11269\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/leidschnieuws.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11270"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/leidschnieuws.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11269"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/leidschnieuws.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11269"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/leidschnieuws.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11269"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}